菜の花味噌(s119r)
【72kcal(1人当たり)】
とっても美味しくてご飯が止まりません♪⠀
おにぎりにしてお弁当にもおすすめです!⠀
この時期しか食べれないので是非作ってみてください♪⠀
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]⠀
【材料】2人分⠀
菜の花 100g⠀
☆味噌 小さじ2⠀
☆酒 小さじ2⠀
☆みりん 小さじ2⠀
☆砂糖 小さじ1⠀
ごま油 適量⠀
【手順 】⠀
1.菜の花は2㎝幅に切っておく。⠀
2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀
※均等になる様に途中で容器を上下に揺らす。⠀
3.フライパンにごま油をひき2を炒める。⠀
4.3☆を加えて味付けしたら完成。
味噌おにぎり フライパン 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答
〜携帯の全画面での視聴をおすすめします〜
DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
————————————————————
アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2WwIZQR
————————————————————
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE@
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷WEB
https://delishkitchen.tv/
▷DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
旨みたっぷり! 「すき煮おにぎり」
牛肉を甘辛く味付けして、おにぎりの具材にしたちょっぴり贅沢なおにぎりをご紹介!出来立てはもちろんですが、冷めてもおいしくいただけます♪ぜひお昼ごはんにお召し上がりください!
話題の「おにぎりアクション🍙」を応援!
おにぎりアクションとは、おにぎりの写真に #OnigiriAction を付けて
SNSや特設サイトに1枚投稿すると、協賛企業から給食5食分に相当する
100円が寄付される取り組みのことです。
【参加方法】
作ったおにぎりの写真に #OnigiriAction をつけて投稿するだけ!
DELISH KITCHENでは期間中おにぎりのレシピ動画を投稿して応援します!
#デリッシュキッチン もつけて、ぜひ一緒に盛り上げてください♪
《レシピの詳細はこちら》
■材料 (4個分)
・ごはん 400g
・牛切り落とし肉 100g
・ごぼう 10g
・ねぎ 15cm(30g)
・焼きのり(おにぎり用) 4枚
・サラダ油 小さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1/2
・みりん 大さじ1/2
・砂糖 小さじ1/2
・しょうゆ 大さじ2/3
■手順
(1)ねぎは斜め薄切りにする。ごぼうはまわしながら包丁の刃先で削るように薄く切る。5分程水にさらし、水気を切る。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて中火で色が変わるまで炒める。ごぼうを加えて3分程弱めの中火で炒め、ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
(3)☆を加えて、とろみがつくまで煮からめ、火からおろして粗熱をとる(すき煮)。
(4)ラップの上にごはんの1/4量を広げてのせ、すき煮の1/4量をのせて包み三角ににぎる。(あたたかいごはんを使いましょう。具材の汁気は切りましょう。)
(5)4にのりを巻く。同様に計4個作る。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/265013138565366166
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら!》
ピリッと黒胡椒♪さば缶おにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/182099972525655072
3合炊き炊飯器で!牛肉の炊き込みおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/208362608850371616
ボリューム満点!ネギ塩豚のおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/195294382272808063
ボリューム満点♪がっつりサンドおにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/265016744609841558
おやつにもぴったり!肉味噌おにぎり
https://delishkitchen.tv/recipes/207491867430879590
🍙他にもいろいろなおにぎりレシピを紹介してます🍙
https://delishkitchen.tv/articles/1
味噌おにぎり フライパン 在 フライパンで【味噌焼きおにぎり】田舎味 | レシピ 的推薦與評價
2017/10/11 - フライパンで【味噌焼きおにぎり】田舎味 by しぎはら ちづ 焼けた味噌の香ばしい焼きおにぎり。ほんのり甘い味噌が白いご飯の美味しさを引き立てます。 ... <看更多>